Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию.

Рецепты из индийской кухни внесут разноообразие в рацион.

320 страниц, твердая обложка, с иллюстрациями

Излагаются основные принципы аюрведы и дается аюрведическое описание свыше 270 растений, 108 из которых описаны подробно. Среди них как распространенные травы, так и особые восточные. Для изучающих траволечение, ведические знания и кулинарию.

320 страниц, твердая обложка, с иллюстрациями