Торсунов О.Г. Вегетарианские рецепты доктора Торсунова: Питание в Благости

Buy Торсунов О.Г. Вегетарианские рецепты доктора Торсунова: Питание в Благости

В своей работе доктор уделяет большое внимание правильному питанию и здоровому образу жизни, рассказывает о гармоничном сочетании продуктов для поддержания хорошей формы. В книге представлено множество необычных рецептов, которые помогут не только обогатить рацион, но и предадут вашему организму силу и легкость.


288 страниц, мягкая обложка

In stock
199

Олег Геннадьевич Торсунов — писатель, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью предлагает вашему вниманию книгу вегетарианских рецептов из серии «Питание в Благости». В своей работе доктор уделяет большое внимание правильному питанию и здоровому образу жизни, рассказывает о гармоничном сочетании продуктов для поддержания хорошей формы. В книге представлено множество необычных рецептов, которые помогут не только обогатить рацион, но и предадут вашему организму силу и легкость.


288 страниц, мягкая обложка


Содержание

Раздел 1
Основные принципы питания в благости
Режим питания
Порядок приема пищи в обед разработан нашим аюрведическим центром для жителей средней полосы России
Индивидуальный подбор продуктов питания
Характеристика наиболее часто употребляемых продуктов
Посты

Раздел 2

Завтрак

Обед
Салаты
Напитки
Овощи
Каши
Супы
Вегетарианская альтернатива
Выпечка

Ужин

Вес 350 g

Categories: Торсунов Олег Торсунов Олег

Торсунов О.Г. Вегетарианские рецепты доктора Торсунова: Питание в Благости reviews

Be the first to write a review of this product!