Изучаем Аюрведу легко и просто

В этой книге вы немного соприкоснетесь с великой драгоценностью человечества — Аюрведой. Мы все вместе попытаемся понять причины возникновения болезней, механизмы их развития, меры профилактики заболеваний и многое другое.

Книга написана простым и доступным языком и предназначена для всех, желающих понять Аюрведическую традицию и научиться сохранять здоровье и предупреждать развитие болезней.

Материал книги основан на многочисленных лекциях, проведённых автором во многих городах России, ближнего и дальнего зарубежья.

Содержание

От автора

Предисловие

Введение 

Знакомство с Аюрведой

Разделы Аюрведы

Особенности Аюрведы

Четыре уровня здоровья 

Причины болезней

Механизм развития болезней

Метафизическое строение тела 

Панча-маха-бхута 

Доша и гуна

Гурвадигуна 

Ментальные типы

Пять субдош конституции вата

Субдоши питты и капхи 

Ткани 

Агни, прана, теджас, оджас 

Безопасность врача

Вкусы

Вегетарианство 

Вредные продукты 

Продукты питания 

Питание

Биоритмология

Диагностика 

Десятигранное обследование (даша-бидха парикша)
Приложения
Аюрведа о качествах врача 

Медицинская клятва Чараки

Этиопатогенез в аюрведической медицине

Ментальные типы 

Об авторе

Благодарности

Библиографический список