Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии

369 ₽

0 ₽

Успех и отношения — два взаимозависимых элемента нашей жизни. «Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии» — небольшая книга-тренинг, развивающая навыки решения конфликтов. Как консультант-медиатор, автор придерживается мнения, что успешность в отношениях напрямую зависит от мастерства разрешения конфликтных ситуаций. Это один из основных показателей умения выстраивать гармоничные взаимоотношения.

В корзине Перейти

Осталась 1 штука

О товаре

Мы живем в мире отношений. Мы повсюду в отношениях. О нашей успешности мы можем судить по отношениям, которые складываются в нашей жизни. Равно как и о наших отношениях, мы так же можем судить по нашему успеху — как часто он случается в жизни. Успех и отношения — два взаимозависимых элемента нашей жизни. «Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии» — небольшая книга-тренинг, развивающая навыки решения конфликтов. Как консультант-медиатор, автор придерживается мнения, что успешность в отношениях напрямую зависит от мастерства разрешения конфликтных ситуаций. Это один из основных показателей умения выстраивать гармоничные взаимоотношения.

Простота изложения в формате беседы-практикума позволяет читателю непосредственно в процессе чтения развивать и закреплять квалификацию участника гармоничных взаимоотношений. Книга является удобным практическим инструментом, предлагающим различные упражнения для решения конфликтных ситуаций в жизни. Каждое упражнение адаптировано к самостоятельному применению.

Освоение методик данной книги-практикума помогает прийти к более успешным отношениям в жизни, к более свободной коммуникации как в семейном или дружеском пространстве, так и в рабочих коллективах.

Книга-практикум предназначена широкому кругу читателей, студентам психологических факультетов.

Содержание

Для чего нам отношения
Что такое отношения
Упражнение "Анализ отношений "
Что такое конфликт
Как мы воспринимаем информацию извне
О проактивности
Упражнение "на проактивность"
Как воспринимается кризис в отношениях с разных ракурсов (на уровне Ума и на уровне Разума)
Упражнение "на развитие ясного понимания"
Причины конфликтов - почему случаются конфликты?
Стратегии поведения в конфликте
Упражнение "Карта ценностей"
Как справляться со своей гордыней?
5 принципов гармоничных отношений
Про осознанность и ответственность
Конфликт в отношениях
Упражнение "Поиск смыслов"
Наши эмоции - наши помощники
Кувшин эмоций В.Сатир

Обратная связь

Как в конфликтной ситуации сообщить другому человеку о своем состоянии так, чтобы он услышал
Методика "Я КАК"

Правила сотрудничества
Упражнение "Самопознание"
Пример бессознательных сценариев "Заколдованный треугольник"
Пример бессознательных сценариев "Три эго состояния из трансактного анализа"
Смысл общения
Упражнение "Колесо моих отношений"
Внутриличностный конфликт
Упражнение "Поиск мешающего убеждения"
Как быть, когда конфликт затянут
Упражнение "Напоследок"
Заключительная часть
О нашем выборе
Об энергии благодарности
Свобода выбора
Пьеса
Упражнение "Благодарение"
Шпаргалка для самопроверки

Пьеса