Путь к ментальному и физическому здоровью

Знакомы с принципами гармоничного питания? Помните, что еда может быть лекарством? Хотите разобраться, в чем кроется настоящая причина серьезных заболеваний? Желаете раскрыть секрет чудесных свойств воды? Выяснить, как отдохнуть за короткое время? Какой образ жизни ведет к счастью и здоровью?
Известный ведический астролог и мастер альтернативной психологии доктор Рами (Павел) Блект - тот человек, который знает ответы на эти вопросы и может дать массу советов, как стать здоровым, красивым и умиротворенным. Его интересные рассуждения вызывают доверие у читателей, потому что Рами обладает глубокими знаниями и большим опытом. Ведь за более чем 20 лет он провел сотни уникальнейших тренингов и дал более десяти тысяч личных консультаций по всему миру.
В этой книге собраны важнейшие статьи, наработки и исследования Рами, которые помогут любому человеку легко вести правильный и, главное, здоровый образ жизни, быть счастливым и красивым.

Содержание

От редакции
От автора
В здоровом теле - здоровый дух
Философия правильного питания
Все на борьбу с вредными привычками
Учимся отдыхать
Загляни в собственную душу
Послесловие. Тело - это храм души
Приложение
Об авторе