Мантра-йога и медитация

Мантры — это священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие преображающее воздействие на сознание, жизнь, судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой сокровенных учений Востока, открывает тайны проявления Лотоса и показывает те знаки, которые помогают идти по пути гармонии, самопознания и счастья.

В книге приведены наиболее могущественные мантры из ведических и тантрических писаний, также даются целительные и защитные мантры.

В книге подробно объясняется практика мантра-йоги, раскрывающая потенциал и предназначение человека, истоки мантр и механизм их позитивного влияния на ум.

Оглавление

ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 1. ЧТО ТАКОЕ МАНТРА?
Связь между образом и звуком
Мантра — это код
Отличие мантры от обычного слова
Источник мантр
Мантры — алхимия будущего

ГЛАВА 2. КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ МАНТРА?
Сосредоточение и медитация
Сила воли
Как обрести силу воли
Избавление от стресса
Духовное преображение и эволюция
Мантра и аура
Мантра помогает обычному сознанию соединиться со сверхсознанием
Медитация для современного века
Успокоение ума
Самоосознание

ГЛАВА 3. ПРАКТИКА МАНТРА-МЕДИТАЦИИ
Позы (асаны)
Место для медитации
Когда практиковать медитацию?
Продолжительность мантра-медитации
Использование четок
Способы повторения мантры
Мантра и повседневная деятельность
Ловушки и опасности на пути мантра-йоги
Совместное воспевание мантр

ГЛАВА 4. МАНТРЫ
Великий слог «Ом»
Медитация на сакральный слог «ОМ»
Биджа-мантры
Биджа-мантры психических центров (чакр)
Особо популярные в Индии мантры для медитации
Мантры единства
Мантры об истине
Мантры, посвященные Солнцу
Различные мантры
Исцеляющие мантры
Гаятри-мантра
Защитные мантры
Мантры для освящения пищи
Мантра поклонения
Мантра мира
Мантра, посвященная Учителю
Мантры, приносящие богатство
Мантра, усиливающая намерение
Мантра очищения
Мантра исцеления
Мантра для обретения детей
Мантра удачи и благосостояния
Мантра, охраняющая детей от дурных влияний
Мантра против гнева, или мантра умиротворения
Мантра достижения успеха в любой деятельности
Мантры для обучения и развития интеллекта
Мантры для девяти планет
Мантры божествам — покровителям двенадцати месяцев и двенадцати частей тела
Утренняя молитва
Молитва перед трапезой
Мантра освящения воды
Брахма-мантра
Мантра, посвященная гуру
Мантра, посвященная Гауранге (Шри Кришне Чайтанье)
Мантра изгнания злых духов (бхута апасарпана)
Анга-нйаса
Гаятри-мантры
КРАТКИЙ СЛОВАРЬ
О САНСКРИТЕ
ФОНЕТИКА
Гласные
ОБЩЕСТВО ВЕДИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ